KOSTVEJLEDNING

Personlige kostplaner

Det du putter i din krop er den brændstof du har til at præstere på i det daglige, udover at det er byggestenene til din krops daglige vedligehold og sundhed på lang sigt.

Derfor er vi meget passioneret omkring at rådgive ikke kun personligt for DIG, men også ud fra den nyeste viden. Så når vi opretter din plan, tager vi alt i betragtning:

• Din nuværende kost
• Allergier
• Skader
• Kroniske tilstande
• Intolerance
• Præferencer
• Det, du absolut ikke kan leve uden :)
• Det, du absolut ikke kan lide :D

Med en GRATIS konsultation er du på vej mod mere sundhed, energi og livskvalitet.

BOOK i dag

Vi ser frem til at møde dig.

PERSONLIG TRÆNING

Personlige træningsplaner

Med en personlig træningsplan fra os får du en plan, der passer præcis til dig og dit nuværende fitnessniveau. Dette sikrer sunde led og bevarer din motivation.

Når du opnår styrke, teknisk erfaring og bliver fortrolig med øvelserne i dine planer, vil de kontinuerligt opdateres. Dette gør vi for at holde dig i udvikling og få kroppen til at arbejde for dig og ikke imod dig.

Har du skader? Vi giver dig øvelser, der HJÆLPER dig, samtidig med at de udfordrer dig.

Har du tilstande, der begrænser din bevægelighed eller andre fysiske udfordringer? Vi giver dig variationer for at maksimere din fremgang.

TRODS disse begrænsninger, og hvis det er muligt, hjælper vi dig med at mindske tilstandene. Det er endda ikke helt unormalt at kunne opnå, at få dem minimum, så de ikke påvirker dig.

Du er kun 1 GRATIS konsultation væk fra fremskridt.

“Kroppen følger, hvor sindet går”

FIT3D BODYSCANS

FIT3D BODYSCANNING

Vores FIT3D BODYSCANNER, er den eneste af sin art i hele Danmark.

Med den fuldender vi cirklen og giver dig den nyeste teknologi til overvågning af din fremgang, kardiovaskulære sundhed og fysiske tilstande. Dette inkludere din balance og forskydninger i kroppen.

Denne scanner kører på den mest avancerede DEXA-teknologi og er endnu mere præcis og omfattende end nogen anden kropsscanner på markedet. Ikke-invasiv, det vil sige UDEN at sende strøm eller andre “spændende” ting gennem din krop!

Uanset om du er i et forløb med en af vores personlige trænere, eller blot er nysgerrig på din krop, kan du få en 3D-scanning af din krop med blot én scanning.

På få sekunder får du svar på:

• Balancefordeling
• Skævheder
• Kropsoplysninger
• Risiko for kardiovaskulær sygdom
• Fedtprocent
• CM-måling fra hals til læg
• Fedtmasse / Muskelmasse
• Din grundlæggende forbrænding

… og efter blot 2 scanninger vil du også kunne se de visuelle ændringer.

HUSK: Vægten er bare et tal. Ofte er din fremgang kun synlig i tøj eller billeder.

Vi tilbyder disse scanninger til vores kunder, personlige trænere og dig, der bare gerne vil have en sundhedsvurdering en gang imellem.

Læs mere om FIT3D

BOOK din FIT3D Scanning hér